흔들리지 않는 나만의 목표 설계와 시간관리 전략

흔들리지 않는 나만의 목표 설계와 시간관리 전략

목표가 흔들리는 이유는 의지가 약해서가 아니라 방향과 기준이 분명하지 않기 때문입니다.

본 과정은 개인의 가치와 현실을 기반으로 목표를 명확히 설계하고

시간을 목표에 맞게 사용하는 방법을 익히는 실전 중심 교육입니다.

과정목표

• 나에게 맞는 목표 설정 기준 정립

• 목표와 연결된 시간 사용 방식 이해

• 계획이 무너지는 원인 점검

• 실행 가능한 목표·시간관리 전략 수립

과정대상

• 목표를 세워도 쉽게 흐트러지는 분

• 시간 관리에 어려움을 느끼는 분

• 일과 삶의 균형을 찾고 싶은 분

• 지속 가능한 실행 전략이 필요한 분

과정내용

Module 1. 목표가 흔들리는 이유

• 잘못된 목표 설정 유형

• 목표와 현실의 간극

Module 2. 나의 가치와 우선순위

• 개인 삶의 영역 구분과 가치 정리

• 우선순위 설정

Module 3. 목표 재설계

• 현실 기반 목표 설정

• 단기·중장기 목표 구조화

• 실행계획 수립과 계획 유지 전략

Module 4. 시간 사용 점검

• 시간 사용 패턴 분석

• 낭비 요인 파악과 집중 시간 관리

• 개인 실천 가이드 정리